1、孕婦食用核桃的時(shí)間:
醫(yī)生建議:亞麻酸(Ω-3、Ω-6)的正常攝入應(yīng)在懷孕前三個(gè)月開始,如果孕婦沒有足夠的(Ω-3)供給,胎兒就無(wú)法形成健康大腦,而且神經(jīng)系統(tǒng)一旦形成,就再也無(wú)法修補(bǔ),導(dǎo)致成人以后,注意力缺陷、多動(dòng)性障礙、沖動(dòng)、焦慮、發(fā)脾氣、睡眠不好、記憶力差等癥。
從準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月開始食用核桃,如果能提前一年更好,全面調(diào)整身體機(jī)能,為孕育健康寶寶做好準(zhǔn)備。孕期全程食用。
2、核桃與胎兒的大腦發(fā)育:
胎兒大腦器官發(fā)育主要取決于均衡的脂肪酸攝入,特別是必需脂肪酸是組成線粒體和細(xì)胞重要組成部分;而卵磷脂及鋅、錳等都是腦垂體的重要組成部分;VE又能有效保護(hù)細(xì)胞膜、細(xì)胞骨架及其它蛋白質(zhì)的硫基及細(xì)胞內(nèi)的核酸免受自由基攻擊,這些營(yíng)養(yǎng)成份對(duì)促進(jìn)胎兒發(fā)育和益智有積極的作用。
孕婦每天堅(jiān)持食用核桃不僅利于胎兒的健康發(fā)育,使胎兒們頭頂囟門提早閉合,也有助于孕婦自身的健腦、養(yǎng)顏、美膚潤(rùn)發(fā)。
、“狼牙山牌”有機(jī)蛋類系列產(chǎn)品20余種:主要有柴雞蛋、野雞蛋、綠殼雞蛋、松花蛋、腌雞蛋等。2、精品雜糧類系列產(chǎn)品100余種。3、山貨干果系列產(chǎn)品80余種。